Rozehřátí: 10 minut běh
Cvičení: 11x Interval 80m sprint – 80 m meziklus.
Zpomalení: Vyklusání
Poznámky: Počasí nám přálo, pršelo a byla šílená kosa, nicméně jsme to překonali. Účastnili se Warik a Sýdžej.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat