Léto už je skoro v plném proudu, což vyhání ven zamilované páry, Z.A.H.B.,sportovce a nás.Včerejší a dnešní trénink nesl jisté znaky budoucího snažení.Včera kruhový trénink na ruce (Kliky, rak do kopce) a dnešní odvar nohou (obojí spojeno s lozením po stromech).Dnes se k nám připojil i Luba a rozhodně toho nelitoval.Po počátečním pokecu jsme se vydali do aleje.
Tam jsme se lehce rozcvičili, zalezli po stromech a pak nastal čas na naší speciální výzvu.Doskákat žabákem od začátku aleje na její konec a pak do kopce ke kameni.Vždy jsme dělali 8 skoků v sérii.Vítek to nakonec vzdal, udělal minimální počet (8x8, tedy 64 žabáků) a nechal největší výzvu na nás s Lubou.Žabáky do kopce byly krušné.Nohy mě bolely jako čert.Je celkem sranda když se zkřivenou tváří nacpete do nohou co nejvíce síly, odrazíte se a……..a předvedete skok sotva slepičí:D.Nicméně jsme nahoru doskákali.Konečný počet byl 12x8, tedy 96 žabáků.To je na diplom:D:D
Když jsem přišel domů (vůbec chůze s kopce byla velká zábava), nohy mě celkem braly.Po protažení (Suzukáč) je to o něco lepší, uvidím zítra ráno.Díky všem za trénink:)
1 komentář:
Ano, tento trénink byl opravdu ultimátní :) Náhodný sledující
Okomentovat