Dnes vám nabízím dvojitou porci článků z www.gymjones.com
Oba jsou dle mého názoru dost poučné a svým způsobem spolu souvisí.
Soukromé
Proč je Gym Jones soukromé zařízení
Výsledek jak sportovního zápolení, tak boje závisí velkou měrou na duševním potenciálu jedince.Samozřejmě, supervelká palebná síla, ať už fyzická či technická je rozhodující faktor, ale "srdce" řídí uplatňování prostředků, což dělá z mysli nejvlivnější sílu na bojišti.Získání ducha potřebného k vítězství (což zahrnuje pozitivní přijímání bolesti) je těžké ve společnosti, kde komfort je mnohem více oceňován než schopnosti a kde nějakou tělesnou zdatnost má méně než 15% populace.
Návštěva normálního fitcentra otevřeného pro veřejnost ukazuje, co si společnost představuje pod pojmem "být fit".Časopisy jsou čteny během "běhání" a "šlapání na kole".Závaží jsou zvedána izolovanými svaly, často v sedící pozici a intenzita zřetelně chybí."Aerobní" cvičení nejsou nic jiného než skákání na hudbu.Moderní fitness je více tvořeno pocitem než přímou "koňskou silou".Tréninkové prostředí kontaminované tímto přístupem nemůže vytvořit dokonalou kondici, fyzickou nebo mentální.
Gym Jones je soukromé a izolované od moderního fitness přesně protože zastáváme názor, že "ten" přístup je jed.Věříme že správné tréninkové zařízení je odděleno od samolibosti většinové veřejnosti a má svá vlastní pravidla a svůj žebříček hodnot.Věříme že nějaká hodnota nemůže být získána tím, že prostě budete opakovat sled pohybů.Skutečná kondice je "poznána" jak tělem tak duší.Členové Gym Jones jsou rodina, a naše výsledky a úspěchy jsou naší historií.V takovém prostředí je správný přístup k rivalitě a individuálnímu výkonu získán téměř automaticky.
Trénujeme se stejným závazkem který si neseme do soutěže.Pokud nejsi rozhodnut dát do toho vše, jít až do chvíle kdy není co dávat, neobtěžuj se soutěžit.
Skutečně hodnotný výsledek je získán tím, že se naprosto oddáte závazku.Takový přístup není vítán v normální fitness komunitě a proto je Gym Jones soukromé.
Originál: http://www.gymjones.com/knowledge.php?id=3
Přístup
Jedinný smysluplný základ
Trénink který děláme je důsledkem přístupu.Přístup je smysluplný základ, bez něj nemůže být dosaženo žádného přínosu.Musíte chtít (nebo potřebovat) být tam kde jste a dělat to co děláte.Pokud se nedokážete soustředit nebo nechcete trénovat tvrdě, nezdržujte se předváděním se a prováděním pohybů.Když mysl dělá něco jiného než tělo, je to zbytečné, nic tím nezískáte.Špatný přístup nebo nestálá mysl ničí soustředění ale naše definice "špatného přístupu" se nemusí nutně shodovat s obrázkem který má většina.Hněv, zoufalství, pocit nebezpečí a další duševní důvody mohou přinutit člověka aby pracoval tvrději.Špatný přístup je ten, který zamezuje člověku dosáhnout jeho cílů nebo stav mysli který člověk odmítá akceptovat.
Dobrý přístup člověku umožní a popožene ho k pojmutí a dosažení cíle.Takový psychologický stav nemusí být pozitivní nebo vyvážený, osobní muka vyvolávají skvělé výsledky.
Zmatení, výčitky, hněv a zášť mohou být fontánami kreativity a iniciativy.To, co na sobě jedinec shledá neuspokojivým, je často "mostem" k něčemu lepšímu.Když kombinován se sebedisciplínou, nutnou k získání "pohybu", jakýkoliv motivující stav mysli může vyprodukovat ohromující kus práce, umění a akce.
Mysl (je jedno jak těžce zkoušena) musí zůstat otevřena, protože přesvědčení o nevyhnutelnosti jistého výsledku ovlivňuje skutečný výsledek.Jistota týkající se pravdivosti jedné z cest může jedince oslepit tak, že nevidí další cesty.Může to také podporovat důvěru v správnou jednání daného jedince.Následek takového přesvědčení je ovlivněn právě přístupem jedince.Mnoho chlapců prosurfuje stránku a skončí s tím, že ví a chápou vše co vidí, že jsou tu jen manýry, kostra bez masa a výsledků.Tito kolemjdoucí jsou vyváženi těmi, kdo se dívají tím stejným oknem a zjišťují co lidé tady dokázaly díky přístupu a tvrdému snažení.Zjistili, že v Gym Jones je "maso" hodně propojeno s "kostmi".Někteří nahlížející si dokážou představit, co mohou získat převzetím (minimálně) přístupu a odevzdání se představovaného zde.
Odevzdání buď máte nebo ne.Říkat že ho máte nic neznamená.Mluvení mínus akce se vždy rovná nula.Neodevzdanost to jen vzácně někam dotáhne.Ti kteří ji ztratí jsou vyzváni aby odešli dokud ho opět nenajdou.Stres a útrapy ujasňují odevzdání.Ti co ho mají si užívají intenzitu a obtížnost.Odevzdaní lidé jsou soustředění a pozorní každou minutu, každého dne takže si užívají výsledků, které tak tvrdá námaha a cílevědomost přináší.
Žádné komentáře:
Okomentovat