Léto mi příjemně ubíhá.Před třemi dni jsem se vrátil ze soustředění.Soustředili jsme se v orientačním běhu.Celé soustředění bylo ve znamení ztrát:-D
Ztratil jsem iluze o mé orientaci v mapě, ztratil jsem iluze o tom co je skutečný smrad (latríny forever), ztratil jsem buzolu a ztratil jsem 2kg váhy.
Jinak krom ztrácení jsem stíhal 2x denně trénovat (dohromady cca. 10km) + pár běžeckých tréninků navíc + cvičení na zpevnění a stabilizaci zápěstí, dlaní a prstů (powerball, gymnastická cvičení, kuji-kiri).
Dnes jsem byl na lehkém tréninku (po obědě pokračujem) a pozoruji celkem rapidní zlepšení. Nevím jestli to není pouze subjektivní pocit, ale připadá mi že jsem jaksi lehčí při všech pohybech. Uvidím odpoledne na technickém. Myslím že současných 75kg by se klidně mohlo změnit na 70 a vůbec ničemu by to nevadilo.Tudíž budu pokračovat ve “vyřezávání”.
Žádné komentáře:
Okomentovat